Tahap3:Konversi

konversidalamUnconsciousBlitz-Readingadalahmemindahkandanmengubah(konversi)pemahamandilevelbawahsadarAndaagarmasukdilevelsadar.ProsesKonversisetelahUBRberbedadenganproses‘memanggilulang’(recall)apayangsudahandapernahbacadengancarabiasa(caranormal).TeknikKonversididisainuntukmerangsangulangdanmemperkuathubungansirkuitsyarafyangbarusajaterbentukdiotak

setelahprosesUBRselesaidansetelahdilakukanmasainkubasi.

Beberapaorangdikaruniaipengalamansuatukonversispontan,suatuproseskonversiyangterjadidengansendirinyatanpastimulasikhusus.Jadisemacamefek‘Aha!’,pengalamansecaratiba-tibamendapatkansolusidariproblemyangsudahmenghantuiberhari-hari.KonversispontanbisaterjadikarenakitasudahmemilikipolasyarafefektifdalamotakyangkitarekamsaatUBR.Dankarenasuatupemicu(alami)yangpas,makapolaitumunculkepermukaansecaraspontan.

Perludicatat,sekalipunterasabakmengalamisuatumukjizatdansangatmenggairahkan,namunmengalamiprosesKonversisecaraspontantidaklantasmenunjukkanbahwaorangnyamemilikisuatu‘bakat’tertentuatau‘keunggulan’tertentudibandingorangyangtidakmengalaminya.IngatsemangatNLP,jikaadaorangyangbisamelakukansesuatu,makakitajugabisamelakukannya.Kitasemuasudahpunyasemua

sumberdaya,tinggalmengakses,memperkuatdanmengurutkannya.

Konversisecaraspontanmenunjukkanadanyaprosesyang

efektifsaatmelakukanUBRdanpengendapanyangbaiksetelahpaskaUBR.Konversispontanakandialamisemuaorang,hanyasajakitakadangtidakmenyadariterjadinyaKonversi,danlebihmengiraitusebagaiilhambiasa.

Nah,marikitaberalihpadapenjelasanmengenaiKonversimanual.Yaknisuatucaradengansengajauntukmempercepatperangsanganulangotak,mendorongproseskonversiinformasiyangadadipikiranbawahsadaruntuksegeradipindahkankepikiransadar.

a.LakukanPengendapan

Prosespengendapandiperlukanuntukmemberikesempatanbagipikiranuntukmelakukansistematisasi/pembuatanpoladanjalursirkuitsaraf.Secarasederhanasebutsajasebagaipengendapandipikiranbawahsadar.

Berikanwaktusetidaknya30-60menitmenitbagiotakuntukmengendapkan,namunyangpalingbaikadalahmengendapkandalamkondisitidur,khususnyatidurdimalamhari.Bagiyangsudahterlatihbisalebihpendek,cukup15-30menit.

Saatpengendapan,kitamemberikanwaktupadaotakuntukmengintegrasikaninformasibarudenganjalursirkuitsyarafyangsudahada.Lakukanjugaafirmasisebelumandamelakukanpengendapanini,ingatselalumelakukanafirmasidalamkondisialpha/theta.

Afirmasiyangterbaikselaluyangkitabuatsendiridanpalingcocokdengandirikita,danmenghasilkansuatuperasaanpositifdanpercaya.Afirmasiyangmenghasilkankeraguandalamperasaantidakakanmeberikanhasilyangdiinginkan.

Dalamprosespengendapan,yangpentingadalahperasaantenang/rileks.HindaripekerjaanyangterlalumembutuhkanpemikirankerasdanhindarijugamemikirkanmengenaimateriyangsudahAndaUBRsebelumnya.

b.Memberikanrangsanganpadapikiran

Setelahpengendapancukup,makakitaperlumemberikanperangsanganpadapikiranbawahsadar.Prosesiniakanberefeksepertikitamenowel-nowelagarpikiranbawahsadarmenggeliatdanterpicu.

Caraterbaikmemberikanrangsanganpikiranadalahdengancarapengajuanpertanyaanpadadirisendiri,sambilmembangkitkanrasaingintahu:

Hmmm,apayangakanterjadijikasayamenguasaibukuinisepenuhnya?

Pastiakanserujikasayaingat,apapointutamanyanih?

Wow,apasajamanfaatdaribahanini?

Oke,apayangperlusayaketahuidaribukuiniagarujianskripsisayaberhasil?

Pertanyaan-pertanyaansemacaminiakanmenstimulasirasaingintahudandengancepatmengirimkanrangsanganpadasistempenyimpananbawahsadaryangterdalam.Pertanyaaniniakanmembukasumbatsaluran-saluraninformasidanmenyalurkanjawabannyakepadaanda.Stimulasiiniakanmembuatujung-ujungsynapssyarafkitamemancarkansinyallistrikuntukmembuatsambunganbarudenganbagianlain.

Padalevelinijanganterlaluberharapmendapatkanjawabanseketika.BahkanHINDARIMEMIKIRKANDENGANSENGAJAuntukmendapatkanjawabannya,karenabisamembuatfrustrasi.Ajukansajapertanyaandenganpenuhrasaingintahu,hindarimemikirkanjawabannya.Jadisibukkandirikitadenganpertanyaan,sepertiseorangdosenpengujiskripsimengajukanpertanyaanpadamahasiswanya.

Halaman20dari40halaman.

Prosesmemberikanpertanyaaninitidakuntukmendapatkanjawabandarialamsadar.Jadijustrujawabanyangkitaharapakanmunculdengansendirinyadaribawahsadar.Bukandenganjalandianalisissertadireka-reka.Jawabanituakanmunculseperti‘popup’dalampikirankita,terjadidemikiansajasecaralangsung.

Sebagaivariasibisajugamintabeberapakawanyangtertarikisibukuituuntukberdiskusi,ataumintaibeberapakawanuntukmengetesAndadenganberbagaipertanyaansembarimerekamembacabukuitu.Lakukansecarafundansantai.Jangancemaskalaubelumbisamenjawab,tujuannyahanyamembuatpancingansajakealamsadar.

c.Lakukanscanning

Bukabukuperlahan,ikutikatahatianda,jikaadahalamanataukalimatyangterasamenggerakkanhati,atauadakatayangsepertimeloncatkeluardarikertasseakanberteriakuntukmintadibaca,makabacalahbagianitu.AlangkahbaiknyakalauAndamemperlakukanbagianitudenganperasaan“penting”.

Bacasatuatauduakalimatsampaiandamerasabahwaandasudahmenerimaapayangandainginkandaribagianitu.Kemudianlanjutkanmembuka-bukabukuitulagisampaimenemukanrasatergeraklagi.Membuka-bukainibukanlahsepertimembacaperlahan-lahar,inihanyasepertimenggerakkanpandanganmatamelaluideretankata-katasaja,tanpamembacanya.Lakukanprosesinidalamkondisibiasa,tidakperlumasukdalamUBRstate.Yangpentingadalahperasaanrilekssaja,hindariketergesaan.

d.MembuatPetaPikiran

Secaraumum,kitamengenalduajeniscaramencatat,pertamasecaralinearsepertidisekolah,keduamenggunakanpetapikiran(mindmap)alaTonyBuzan.Petapikiranala

TonyBuzaniniamatbaikuntukdipergunakansebagaialatKonversi.PetapikirandiciptakanolehTonyBuzandengantujuanmempergunakankeduabelahotaksecarasimultan.Memanfaatpotensiotakkanandankirisecarabersamaan.Otakkanan,sebagaisumberpemrosesankreativitasumumnyajarangdilibatkandalamprosesbelajar,padahalmanfaatnyasangatbesar.

Petapikirandibuatdenganmenggunakankerangkapikiran(katakunci)yangsudahandacatatdibagianawalUBRini.Membuatpetapikirandimulaidarimenuliskanideutamadiletakkanditengah-tengahkertas.KemudianAndadapatmelanjutkandenganmengambarkancabang-

cabangsecaracentrifugal(memancar)daritengah.Cabanginimerupakanpokok-pokokpikiranutamadariideutamayangditengahtadi.

Upayakanmenggunakan1katakuncisajadandituliskandiatasgarisitu,kemudianujunggarisitubisadibuatanak-anakcabanglagiyangmemancarsebagaisubpokokpikiran.Usahakanmenggunakan1katakuncijugadandituliskandiatasgarisitu.Demikianseterusnya,tambahkancabangsebagaisubpokokpikiran.

Untukmenambahkesesuaiandanmenstimulasiotakkanan,upayakangarisdibuatmelengkung,bukansiku-siku.Kemudiangunakanspidolpenawarnauntukmembedakansetiapkelompokataupunlevelpokokpikiran.Penggunaansimbol/gambaryangsesuaiakanmakinmemberikanpenguatanpadamemorijangkapanjangkita.Andadapatsajamenggunakansoftwarekomputeruntukmempermudahdanmempercepatprosesini,misalMindJet®atauMindMap®.

Beberapaorang,bahkandariawalsebelumprosesUBRsudahmembuatkerangkapikiranterlebihdahuludenganmenggunakanmindmapini.Haliniakanmembantumeletakkangambaranawalsistematikapemikiransecaragrafis.Nah,setelahselesaidansudahmelaluipengendapan,gambarlahulangpetapikiranitulantasbandingkanuntuksalingmelengkapi.